有些哮喘患兒往往一回家癥狀就加重，或者哮喘發(fā)作時(shí)，出門透透新鮮空氣，感覺就會舒服一點(diǎn)；有些哮喘患兒夜間癥狀反復(fù)發(fā)作，白天出門在外即可使癥狀緩解。這些情況都可能與室內(nèi)空氣污染有關(guān)。

  減少室內(nèi)空氣污染可從以下幾個(gè)方面著手：

  (1)通風(fēng) 預(yù)防室內(nèi)環(huán)境污染，首先應(yīng)盡可能改善通風(fēng)條件，減輕空氣污染的程度。據(jù)調(diào)查，在空氣不流通的房間內(nèi)，空氣中的病毒、細(xì)菌可隨飛沫飄浮30多個(gè)小時(shí)。如果常開門窗換氣，污染的空氣會飄走，病毒、細(xì)菌就很難在室內(nèi)繼續(xù)滋生繁殖了。居室早晨開窗換氣應(yīng)不少于15分鐘。

  (2)增加室外活動 天氣晴好無風(fēng)時(shí)，哮喘患兒應(yīng)到戶外適當(dāng)活動，但應(yīng)避免在一些大型公共場所長時(shí)間逗留。

  (3)不要人為地降低室內(nèi)高度 研究證明，房間2.8米的凈高有利于室內(nèi)空氣的流動。當(dāng)居室凈高低于2.55米時(shí)，不利于空氣流動，對室內(nèi)空氣質(zhì)量有明顯影響。

  (4)新裝修的房屋最好進(jìn)行室內(nèi)空氣檢測 房屋裝修完畢后，最好空置一段時(shí)間，并在入住前進(jìn)行室內(nèi)空氣檢測，不能僅憑感覺，因?yàn)橛行┯泻怏w是人體感覺不到的。

  (5)注意經(jīng)常清掃室內(nèi)灰塵 清掃時(shí)應(yīng)有防塵措施，防止吸入呼吸道。要多曬棉被、寢具，不在室內(nèi)堆放過多過雜的東西。

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